ashtanga yoga

NUEVA SEMANA:::::7 al 13 de Febrero:::::

2011-01-04T18:40:00.003-03:00

Vacaciones+Yoga+ Valle del Elqui 2011

2010-12-20T06:15:00.003-03:00

Este mes nuestra escuela cumple 8 años!

2010-10-14T20:28:00.003-03:00

Y te invitamos a celebrarlo con algunas actividades especiales.
Viernes 15: 108 saludos al sol en todos los horarios. No es requisito tener experiencia, hacemos lo que podemos y aportamos con nuestra presencia y buena energía. Es una muy linda experiencia, no te la pierdas.
Sábado 16: Pooja para celebrar nuestro aniversario y posteriormente convivencia. Una instancia diferente a la práctica para conocernos más y compartir.
Domingo 17: 9:30 Clase guiada segunda serie (para quienes la practican).
11:15 Satsang. Todos invitados a reunirnos para conversar de otros aspectos de la práctica, resolver dudas y compartir nuestra experiencia.

Valle del Elqui, Enero 2010

2009-11-26T08:17:00.002-03:00

Retiro Ashtanga en el Valle del Elqui, Enero 2009

2008-12-11T07:09:00.001-03:00

Para ver la información, haz click en la imágen.

6 Años

2008-10-22T03:56:00.001-03:00

Cumpleaños Guruji

2008-07-21T12:31:00.003-04:00

Gracias a todos quienes participaron. Muy poderosa energía!
Om Shanti!

5 Años

2007-10-16T17:28:00.001-03:00

YOGANATOMIA OTRA VEZ!

2007-08-14T19:47:00.001-04:00

Ya que el primero fue todo un éxito y muchos no alcanzaron a inscribirse, esta vez, no te lo pierdas!
Haz click en el afiche y podrás ver mejor toda la información.

Taller en con Con

2007-07-17T19:48:00.000-04:00

108 Surya Namaskara

2007-07-14T11:45:00.000-04:00

YOGANATOMIA

2007-06-27T10:42:00.000-04:00

No te lo pierdas!!! Quedan pocos cupos.

Taller de Ashtanga con Mathew Vollmer

2007-04-30T09:15:00.000-04:00

Con Mathew y Carla, su mujer, nos conocimos en mi primer viaje a Mysore. Nos hicimos muy amigos. Coincidimos un par de veces mas en India. Estuve en su casa en Londres, donde me acogieron increíblemente. También he estado el bello lugar donde viven en Rio de Janeiro, reemplazándolo en sus clases dos veces.
Qué bueno que viene! Es un profesor maravilloso. Ahí estaré...Vale mucho la pena.

A Reciclar!

2007-03-30T16:08:00.000-04:00

Hace rato que trato de reciclar. Ha sido una dura tarea ya que no todo se puede llevar a los supermercados, que son los puntos de reciclaje que yo conocía. Difícil es saber qué hacer con los plásticos por ejemplo. Gracias a que mi amiga Macarena Mardones posteó un exelente dato en su blog, puedo contar que en Vitacura hay un lugar para reciclarlo todo. Plásticos, vidrios, latas, papeles, cartones, envases de plástico, pilas, basura electrónica, ramas, ropa, tetra pak y más.
Es el centro de reciclaje más moderno de Sud América. Se llama
Punto Limpio
y está debajo del puente de Americo Vespucio en la ribera sur del Rio Mapocho. Hay señalizaciones viniendo del norte, del sur, del poniente y del oriente.
Gracias Maca!

Meditación en Yogalab

2007-03-30T11:53:00.000-04:00

Gracias Carola y Marco,de Yogalab por enviarme esta invitación a participar en el primer módulo de Meditación con el querido y gran maestro Swami Ekananda. Postenado el flyer hago extensiva esta invitación a todos quienes quieran aprender y/o profundizar en su práctica. No se lo pierdan!

Cuatro Años

2006-10-29T20:06:00.000-03:00

Nuestra escuela está de aniversario! Cuatro años ya desde que volví de estar durante tres años estudiando y enseñando ashtanga entre Mysore, Kovalam, Barcelona, Miami, Zurich, Dublin, las Islas Griegas y Santiago. Llegué en Octubre del 2002 y comenzé a tener un horario de Mysore style en la pequeña salita de Hernando de Aguirre. Todo esto porque algunos alumnos y amigos me lo pedían y porque mi querida madre, Ximena, me había adecuado ese espacio en su casa. Y acepté...me quedé y de a poco la comunidad fue creciendo hasta que otra vez impulsada por la generosidad e inmenso amor de mi madre, nos cambiamos el living. La comunidad sigue creciendo, más y más personas se van sumando de a poco a esta poderosa práctica llena de beneficios. Por eso hay que celebrarlo y quien mejor que Lord Ganesh para emprender esta nueva etapa.
Om Gam Ganapatye Namaha!

Ashtanga en el Valle del Elqui

2006-08-23T16:10:00.000-04:00

Binvenida Andrea!

2006-06-03T18:25:00.001-04:00

Si!
Para mi alegría y la de muchos en nuestra sala, está de vuelta la Andreita Ortiz, nuestra otra profesora. De vuelta de un viaje de seis meses donde además de estar practicando con Lino Miele, en Kovalam, India y con Guruji, en Mysore, se dedicó a viajar por India y Nepal, para terminar en Bruselas, donde visitó a sus amigos de infancia y a su hermana.
Hoy nos juntamos a tomar desayuno y y ponernos al día de todos estos meses.
Ayer ya estaba practicando en la sala y este próximo lunes comienza a dar clases en la sala.
Yo personalmente, me siento feliz de tenerla de vuelta, con su voz calmada y su gran ayuda. Llegó llena de energía y eso siempre se agradece de la gente que está cerca. Uno se recarga también. Y reaparecen los recuerdos de mis viajes y de mis estadías en India...
Así es que esto muy agradecida y contenta.

Om Shanti!

Andrés Bustos

2006-05-07T22:45:00.001-04:00

Isla de Pascua

2006-02-27T11:19:00.000-03:00

Hace dos días que volví de mis vacaciones en Isla de Pascua.
Fue un viaje maravilloso que hice con mi querida amiga Antonia, que al llegar me estaba esperando con el tradicional collar de flores en el aeropuerto.
Conocí gracias a ella, que vivió un año allá, lo que se podría decir, el lado B de la isla. Osea lo que un turista no logra vivir ahí. Conociendo a la gente y básicamente estando ahí con ellos. Siendo invitada a tunuahes (fuego, con parrilla donde se cocinan los pescados), reciviendo cuanta piña, sandía, plátanos, camotes y pescados de regalo. A un ritmo lento, durmiendo mucho, en fin; de vacaciones.
Nos quedamos en una casita en el campo, a las afueras de Hanga Roa, con una vista paradisíaca hacia unas laderas y el mar que nos regalaba todos los días la puestas de sol más increíbles.
Anduvimos por el Rano Raraku y el Rano Kau, nos bañamos en sus lagunas volcánicas que dejan el pelo brillantísimo. Acampamos en una cueva al lado del Ahu más grande de la isla, el de los 15 moais, Tongariki. Subimos el Terevaka, desde donde se puede ver el horizonte en 360º, impresionate. Comimos guayabas sacadas directamente de los árboles.
El clima es simplemente perfecto, con una humedad precisa, no esa cosa sofocante de los climas tropicales. El mar tibio, pero no caliente, osea; refresca.
Y hasta dos clases de yoga hice, donde asistieron puras mujers pascuences y una continental. Gratis, obviamente. Se mostraron muy receptivas y agradecidas, fue muy lindo.
Me tocó estar ahí para gran parte de la Tapati. La fiesta tradicional en la que cada año dos familias presentan a su candidata a reina para disputar el cetro. La comunidad rapa nui se divide en esos dos grupos y trabajan en favor de una candidata. Es una fiesta preciosa con competencias tradicionales, mucho baile y música. Se siente fuerte lo ancestral de la isla.
Fueron dos semanas que no olvidaré. La simpleza y la belleza de la gente me calaron en el corazón. La fuerza de una cultura que respeta sus raices y a sus ancianos, conmueve. La belleza agreste y sobrecogedora de la isla me capturaron.
Ya en el aeropuerto, comenzaron a llegar mis amigos pascuences: Benja, Merina, Caro y Noe. La Antonia y Pablo. Me llenaron de collares de conchitas, que es la tradición al ir a despedir a alguien. Fue muy emocionante. Me cayeron unos lagrimones mientras el avión despegaba y podía ver desde el aire la maravillosa Isla de Pascua, Te Pito O Te Henua, el ombligo del Mundo.
Y sí, quiero volver...de todas maneras.

Voltando

2006-02-02T14:49:00.000-03:00

Aquí algunas imágenes de los últimos días cariocas...que han sido menos calurosos y bien llovidos.
Pasamos un día con la Blanca y Leo Quinteros que estaban sólo por un día antes de sguir camino a su viaje por Parati y Bahía. Fue entrete verlos. Nos dimos un chapuzón en Ipanema, comimos biscoito globo, queijo coalho; ese queso derretido en un brasero y los chico bebieron cerveza skol. Clásicos de las playas brasileras.
Abajo mi adorada y gran amiga carioca Adriana Penna, con quien ya mantenemos más de once años de amistad.
Mañana me embarco rumbo a Chile y dejo atrás este bálsamo inolvidable que fue Rio de Janeiro 2006.

Rio, 40°

2006-01-25T20:05:00.000-03:00

Me he enterado por la prensa nacional online de los calores santiaguinos. Aquí la cosa no es menor, ya hace 18 días que no llueve y eso para estas latitudes es bastante. Las temperaturas andan todos los días por 39 y 40 grados. Muuuuuucho. Claro que se aguantan, pero pucha que se transpira y la cosa en la noche no varía casi nada.
Cuando camino a las 6:30 de la mañana, rumbo a clases, los relojes de la calle ya marcan 32°!
Para que les cuento lo que son las clases de yoga...onda bikram.
Obviamnete la práctica es maravillosa, con la humedad las articulaciones se abren más y yo que casi no transpiro en Santiago, aquí sudo la gota gorda.
Los chapuzones en el mar son bienvenidos sobre todo en la tarde, después que el sol deja de estar taaaan fuerte. El mar curiosamente no está tibio y los brasileros lo encuentran helado. Para nosotros, una delicia.
Ver la puesta de sol en Ipanema es total. A diario es aplaudida como si nunca en la vida hubieran visto algo así o como si el Sol fuera brasilero.
Estoy con Claudio González que figura alucinado en su primera visita a Rio. Nos hemos dedicado a pasear y a recorrer estas calles; Rio y todos sus barrios. A andar en micro, bañarnos en el mar, probar frutas nuevas como la acerola. Que es como una cereza, con sabor entre durazno y membrillo, de todo nuestro gusto. A comer açaí, esa maravillosa semilla amazónica que tiene mucha energía y antioxidantes entre otras cosas. A capear el calor en el cine, con chaleco puesto por el aire acondicionado. A tomar rico café, vitrinear, porque de comprar poco, ya que está muy caro todo. En fin... a estar despiertos, atentos, felices y agradecidos de estos días juntos. Entre yoga, desayunos y paseos.
Rio de Janeiro nos acogió y ya le estamos sacando el jugo a esta, nuestra última semana por aquí.

Desde Rio de Janeiro

2006-01-23T19:08:00.000-03:00

Desde que volví de India que no posteo en mi blog.
Ya hace más de dos semanas que estoy en Rio de Janeiro dando clases. El año pasado también me tocó esta suerte. Dar clases mirando el Corcovado. Si, así mismo!
Por aquí, manejándome estupendamente con el idioma y sintiéndome casi una carioca. Tengo una gran amiga aquí que me muestra lo último en música y shows, ya que está ligadísima a ese mundo.
Tengo otros amigos del año pasado, del mundo yogui, que también hacen que mis días por aquí transcurran como en casa. Matthew, a quien estoy reemplazando, me deja instalada por un mes en su departamento, con auto y todo. Ya lo usé y ha sido increíble moverme así de cómoda por las calles donde nació el bossa nova.
Trabajo menos que en Chile y eso me da tiempo para hacer algunas tardes de playa en Ipanema. Riiiiico.

saludos a todos y nos vemos pronto!

Volviendo a casa

2005-08-09T04:30:00.000-04:00

Qué extraña un chileno cuando está lejos de su patria?
Sea cual sea la razón o la cantidad de tiempo que este lleve fuera del país, algo extraña.
Quien quiera colaborar con esta investigación, bienvenido. Acepto proposiciones.
Creo que la mayoría añora una marrraqueta crujiente con palta.
Personalmente debo reconocer que siempre que me encuentro en lejanas o cercanas latitudes, extraño la palta hass, una copa de vino, la fruta, la cordillera, pero por sobre todo; mi familia y mis amigos.
Por eso confieso que por más que adoro viajar y arrancarme, sobre todo si es invierno, me alegra la idea de saber que tengo un lugar en el planeta lleno de amor esperándome.
Lo que no extrañaré de India:
Los zancudos, el mozón, el baño, los vendedores que no me dejan en paz ; “ Oh madamme good price, you take, no problem”
Lo que sí extrañaré de India:
La gente, los niños con sus ojos enormes, un trozo de papaya roja, los mangos, el agua de coco, Prasad (el chico que los vende), el palak paneer(plato típico, a base de espinacas), los animales en la calle, andar en mi moto, los templos, Guruji, Sharat, mis amigos y la práctica de yoga en esa sala Full Power.
Hoy empieza mi regreso a tierras chilenas así es que nos vemos pronto!
Abrazos desde tierras sagradas.
Ah! Las fortos son: Mis pies y los de Cary siendo pintados por una chica musulmana que estudió este arte (mehendi) durante cuatro años. Y la otra es Robert; de Australia, pero que vive en Londres, cineasta, Cary, mi amiga profe de ashtanga que estubo en Chile, Adam; de Londres, publicista y Yo. Visitando un templo de Shiva.

El cumpleaños

2005-07-31T07:56:00.000-04:00

Ya de vuelta en Mysore y luego de la gran celebración, me encuentro de vuelta recorriendo las calles de Mysore en mi Kinetic Honda. Esquivando cuanta vaca se me cruza por adelante.
El magno evento duró dos días. El primero, en la noche, era menos formal, por lo tanto se podía ir sin saree. Todos los alumnitos occidentales haciéndo lo mejor posible con sus looks. Y el segundo día todas las chicas de saree y los chicos con kurtas y lungis. Loretito se llevó hartos elogios debo decir. Y hasta un premio off donde fui elegida entre las cinco más guapas y mejores vestidas. Ja! Es que de verdad me veía auténticamente india y bastante elegante también. El pobre Guruji sentado por horas en un trono arriba del escenario. Mucha comida y música tradicional, en vivo, con uno músicos impresionantes. Guruji entregó un grueso cheque a una organización que acoge discapacitados, onda Teletón.
Al final del segundo día, fila eterna para saludar al nuestro Guru, subirse al escenario, caminar descalza hasta el trono, en saree obviamente, y redirle homenaje. Arrodillarse ante él, tocarle los pies y abrazarlo para desearle feliz cumpleaños. Éramos millones en la fila. Por suerte atiné al principio. También hubo una torta gigante y canto del “happy birthday”con soplada de velas y todo. Bonito. Fue bien emocionante estar presente.
Claro que después de largas horas en saree, sólo puedo hacerme la siguiente pregunta. ¿Por qué inventaron un traje tan incómodo y caluroso? No se para de transpirar y con este clima, no se entiende. Me sentí como envuelta en papel de regalo todo el día. Así es que cuando terminó todo corrí a sacármelo y ponerme mis adorados “bluejeanes”.
Mando abrazos a todos quienes lean este humilde blog. Tito y Carola, qué bueno saber que se enteran de mis aventuras. A mi regreso nos vemos de todas maneras!

la niña india

2005-07-25T02:42:00.000-04:00

Bueno, aqui va la primera foto de mi persona vistiendo un saree. Esto fue en la celebración de los 90 años de mi guru.
Namaste a todos!

Bombay Comming

2005-07-15T23:30:00.000-04:00

Una de las mayores diferencias que tiene occidente con India son los baños. Obviamente es posible encontrar wc como los nuestros, western toilet, se llaman, pero el indian toilet es una cosa muuuuuuy distinta. Básicamente es un hoyo en el suelo, encementado claro y con unos espacios especialmente diseñados para poner los pies. La idea es encuclillarse y hacer lo que uno tenga que hacer. Al frente hay una llave, un balde y un recipiente más pequeño. Se llena el balde con agua y así se “tira la cadena”. Como en rigor el indian style no incluye papel higiénico, siempre es bueno tener un poco en la cartera o en el bolsillo. Si bien mi casa cuenta con un western toilet, las veces que me toca uno indio, no me quejo. El acto de encuclillarse es bastante bueno para estimular la digestión y para alargar el tendón de Aquiles. Sabios los indios…Y la ducha…no existe mucho. Sólo algunas casas como la que arrendamos el año pasado, tienen. Esta no. La onda es el balde. Tiene su encanto, me imagino que mi abuela en el campo se bañaba así.
Pero cómo se extraña una ducha y un baño de tina! Habrá que esperar…
Se extrañan los tenedores también. Si bien aquí se come con la mano, existen los tenedores, las cucharas y los cuchillos que son usados por los extranjeros, turistas y estudiantes de yoga en este caso. Nuestra casa tiene cucharas y cuchillos solamente. Así es hoy mismo me aventuro en mi moto a comprar tenedores.
El famoso saree (sari) que debo ponerme para el cumpleaños del Guru…capítulo aparte. Nuestra vecina no puede más de emoción con esto de ayudarnos con el tema del saree. Obviamente que nos vestirá el día del evento. Ya me compré uno, verde, lindo. Puede que termine siento cortina, pero así es la vida. Para ser honesta no me gusta mucho la vestimenta esa, pero a modo de respeto, todas las alumnitas nos vestiremos de saree para el cumple. A Guruji le encanta ver a sus alumnas occidentales vestidas como indias. Claramente yo pasaré piola. Con la prueba de vestuario me quedó clarísimo. Paresco una indian girl total. Asi es que les mandaré unas fotos cuando esté full dress up.
Mientras tanto disfruto de la modernidad que se apodera cada día de India. Me encuentro al borde de la piscina, tendida, con mi computer wireless connection y todo. Así va cambiando la cosa. Mysore cambia a pasos agigantados, mucha construcción, autos nuevos. Demás que en un par de años llega Starbucks...Pero igual es India, con su identidad y cultura potente.

La próxima semana hay unos días libres con esto de la gran celebración. Me voy cuatro días con Kelly a Bombay. Kelly es una mujer increíble que tuvo a su hijo Hudson con espermatozoides donados. Heavy! Fuerte la chica…
Me paga pasaje y hotel, puro para que la acompañe y nos demos el lujo de conocer una de las ciudades más modernillas de India. Claro que por lo mismo el contraste parece que es impresionante. Obviamente vamos con el pequeño Hudson, que es hermoso, simpático, tiene cuatro dientes y cumple un año el martes. Lo Amo y me ama! Es mi nuevo amor.
En fin…
Ahí me reportaré.

Quien sepa cómo ubicar a Ramesh…Devamani, Mardava…mándenme la dirección. porfa.

Muchos abrazos desde Mysore, India

Mysore Life

2005-07-15T23:21:00.000-04:00

Aqui me encuentro otra vez...En India...lejanas tierras que cada año me parecen mas cercanas. Es loco porque como es mi cuarto viaje a este lugar me siento cada vez más local. Es más fácil ambientarse, concosco bien las calles, tengo mis caseros en los negocios que se han alegrado al verme. "Ah Madame...how many days staying?"
Me he encontrado con bastantes amigos de otros años. La sala está super llena y llenándose más y más cada día por lo del cumpleaños del mestro. Todos los alumnos antiguos de Guruji está llegando. Se dice que la celebración va a durar una semana en la cual Guruji se va a recorrer unos templos y habrá también un día y una noche completa de celebración bramánica el día mismo de la luna llena de Julio.
Me siento bien, con esa sensación de libertad que sólo los viajes dan. Riiiico.El clima, un agrado, llueve todos los días a alguna hora, no hace frio, onda hawaianas y polera. El cielo impresiona a diario con sus nubes. Sale el sol, se esconde, corre brisa, viento...Ando en mi moto para todos lados, feliz! Tengo mucho tiempo para leer. Por ahora no me han dado ganas de llenar mis días con las clases de canto. Parece que necesito un poco de vacaciones. Además ya es bien intenso estar haciendo yoga en esa sala. Me levanto a las 4:30am y tipo 8pm ya estoy en mi camita. Vivo en una casa onda "Melroseplace". Somos seis, yo la única latina, dos chicas de Nueva York otro de San Francisco y una pareja de chicos gay de Boston, uno de ellos de Armenia. Está entretenido. Obviamnete mientras puedo me junto con Eva, una española que conocí hace cuatro años en Barcelona y hablamos castellano.
Por ahora, eso sería. Miles de abrazos a todos. Les quiero mucho y desde la milenaria India les mando un poco de esta luz para vuestras almitas.
loreto

blog style

2005-05-24T16:21:00.000-04:00

Aqui me encuentro en este submundo del blog. Influenciada por el señor Mateo Zlatar... Paso a relatar que he creado esto para dar a conocer noticias de lo que ocurra al interior de mi humilde sala de yoga.
Por lo pronto, estoy a tres semanas de partir a mi cuarto viaje a Mysore, India. A estudiar con mi guru Sri K Pathabbi Jois, asi mismo como ser partícipe de su cumpleaños número noventa.
Durante el mes y medio de ausencia, las clases seguirán en Hernando de Aguirre 2297 y las profesoras serán Andrea Ortiz y Paula Schneuer, conocidas por todos quienes son alumnos de esta sala.